Dança

                        Dança Estilo Romanes

Muitos são os benefícios da Dança Romane. Tanto no plano físico, quanto energético.

A pratica da Dança Romane aumenta a auto-estima, massageia os órgãos internos da mulher, além de ser uma grande forma de trazer auto-conhecimento.

Os benefícios para o corpo da mulher:

• Corrige a postura , conferindo elegância.
• Modela ombros e braços , dando contornos mais definidos.
• Arredonda e endurece quadril e glúteos.
• Tonifica e desenvolve os músculos da perna, principalmente coxas e panturrilhas.
• Alonga toda musculatura,deixando a figura mais delgada.
• Se a aluna mantiver um bom ritmo,pode queimar até 300 calorias por hora,o que auxilia na perda ou manutenção do peso.
• A postura do tronco melhora, a cabeça encontra o seu lugar, os braços ficam mais soltos e alongados,as mãos ficam mais leves porque os pulsos,assim como as demais articulações do corpo, soltam-se graças ao estilo sinuoso e circular do movimento.

No campo energético:

• No campo energético, há um trabalho com os chakras fazendo com que as energias sejam desbloqueadas.
• A mulher que pratica a Dança Romane tem ciência do seu próprio corpo.
• É um auto-conhecimento que desperta o amor próprio, fazendo-a perceber a beleza que tem interiormente e exteriormente, onde a forma física não é o tipo ditado pela sociedade, e sim a sua própria forma, seja ela qual for.
• Não existe idade para iniciar a Dança Romane.
• É uma ótima terapia, relaxando e trazendo bem–estar.
• Desenvolve a auto-estima e a confiança em si própria.
• Traz desenvoltura e desibinição...

Aqui abordaremos os mais variados estilos da dança Romane e dessa Cultura Milenar.

                                

“Deixe se envolver por esse ritmo milenar, feche os olhos e dance ao som dos instrumentos ciganos, movimente  a saia e o espírito nesta dança mágica.”

                                                              Bartale!